EGO

雖然不管長期短期來說就是無可救藥地變成胖子了，但聽到不知是誰的第三者這樣說還是有點小難過（人言可畏所言甚是）。最近吃膩了加和風醬的凱薩沙拉跟茶葉蛋的組合（無糖豆漿倒是還可以繼續喝下去），更傾向於自己煮。跟之前總是希望下飯、美味的趨向不同，最近總是希望油能少一點就少一點，在吃飽的最低限度下攝取生存所需。

（那包咖斯口包裝卡拉姆久就是黑紅相間的惡魔在誘惑我吧……）

今天回家前去全聯，又沒有能充當豬排煎的肉，一個阿伯一直擋在生肉區我只好先繞過他去加工食品區看看，沒想到不小心瞄到德式香腸……好啦想健康養生的話還吃甚麼加工食品，但就真的很少吃啊！還是買了台畜一包五根的香腸。包裝寫水煮即可食用，有夠方便。路過小黃瓜不到三十塊很便宜，但不到三十塊還打六折的青花菜更誘人，茄子三十三就正常水平。

回家，米豆從震天大叫變成哀求嗚咽，但我還不能放牠出籠。把茄子青花菜洗好切好，蒜頭一半切片一半切碎放碗。先燒三分之一鍋水，滾了放茄子（不是很在意冰水或白醋來維持亮紫的撇步，可能還不夠高深吧）；然後把一米杯的水倒進平底鍋，放入蒜片、一匙鹽巴，開大火水一滾就轉小，青花菜放入全部沾到汁水後加蓋悶。茄子煮了一下，突然想到香腸可以一起煮，把先挑出來的兩根香腸也放入主茄子的鍋子中。

仔細想想這餐完全無油煙又兩鍋齊用省時間，ＣＰ值真的極高。重點是，菜都差不多時間好，所以可以熱飯熱菜一起下肚，不用擔心先煮好的菜涼掉。

開學了，宿舍校園的人都密集起來，又變得討厭狹小的宿舍位置（用馬修聽著lofi hip hop的無限直播工作倒是不錯）。回家做飯也是我所期待的生活步調吧。然後再喝一杯牛奶。喜歡只煮給自己吃的心安。（明明還做了一份放便當。）